Category Άρθρα

Τα αμύγδαλα και οι θρεπτικές τους αξίες

αμύγδαλα

Από τους πιο γευστικούς και ωφέλιμους για την υγεία ξηρούς καρπούς, τα αμύγδαλα αξίζουν την προσοχή μας…

και θα πρέπει να έχουν μια σημαντική θέση στη διατροφή μας.
Γνωρίζετε πόσο ευεργετικά για την υγεία μας είναι τα αμύγδαλα; Είναι το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών. Επίσης είναι νόστιμα και μπορούμε να τα καταναλώσουμε με διάφορους τρόπους.

Με βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και πολλά ακόμη σημαντικά συστατικά, τα αμύγδαλα αποτελούν ένα σνακ-θησαυρό!...

Read More

Τριχόπτωση Τέλος!

72608-02Άλλο ένα ενδιαφέρον άρθρο, σχετικά με υγεία και ευεξία, χρησιμοποιώντας βότανα και μόνο! Τελικά, μήπως πρέπει όλα αυτά να τα δούμε πιο σοβαρά;

Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον κύκλο ανάπτυξης των μαλλιών είναι αρκετοί.Μία από τις πιο συχνές παρενέργειες διαφόρων φαρμάκων, όπως αυτών που είναι κατά της χοληστερίνης…
του έλκους, της αρθρίτιδας, της κατάθλιψης, της υπέρτασης είναι η τριχόπτωση...

Read More

Βότανα – Πονοκέφαλος: 2-0 !

ponokefalosΕάν έχετε συχνά πονοκεφάλους και δεν θέλετε να καταναλώνετε συνέχεια χάπια, καλό θα είναι να δοκιμάσετε τις δύο super τροφές οι οποίες θα σας ανακουφίσουν από το δυσάρεστο πόνο.

Δενδρολίβανο: Το δενδρολίβανο μειώνει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα να ανακουφίζεστε από τον πονοκέφαλο.

Αφού βράσετε λίγο νερό και το ρίξετε στην κούπα σας, προσθέστε μία κουταλιά του γλυκού δενδρολίβανο.

Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και μετά πιείτε το...

Read More