Monthly Archives Απριλίου 2013

Βότανα – Πονοκέφαλος: 2-0 !

ponokefalosΕάν έχετε συχνά πονοκεφάλους και δεν θέλετε να καταναλώνετε συνέχεια χάπια, καλό θα είναι να δοκιμάσετε τις δύο super τροφές οι οποίες θα σας ανακουφίσουν από το δυσάρεστο πόνο.

Δενδρολίβανο: Το δενδρολίβανο μειώνει τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων με αποτέλεσμα να ανακουφίζεστε από τον πονοκέφαλο.

Αφού βράσετε λίγο νερό και το ρίξετε στην κούπα σας, προσθέστε μία κουταλιά του γλυκού δενδρολίβανο.

Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά και μετά πιείτε το...

Read More

Κανέλα

ΚanelaΑρκετές από τις αναφερόμενες φαρμακευτικές ιδιότητες της κανέλας έχουν επιβεβαιωθεί επιστημονικά και οφείλονται στα αιθέρια έλαια που περιέχει ο φλοιός του φυτού. Οι βασικές δραστικές ουσίες αυτών των ελαίων είναι η κινναμαλδεΰδη, η κινναμωμική αλκοόλη και αρωματικές ουσίες. Οι θεραπευτικές ιδιότητες της κανέλας είναι αρκετές, και οι πιο σημαντικές από αυτές είναι η προστασία από έλκη, η αντιβιοτική της δράση αλλά και η βοήθεια στην χώνευση. Η κανέλα είναι συχνό συστατικό σε συνταγές φαρμάκων της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής. Η ιστορία της, άρχισε από την Αρχαία Αίγυπτο, που την χρησιμοποιούσαν ως μπαχαρικό αλλά και ως φάρμακο...

Read More

Αβοκάντο

avocado

Το Αβόκαντο, γνωστό για μας ως εξωτικό φρούτο περιέχει πολύτιμες ουσίες για τον οργανισμό μας! Βοηθά στην αντιγήρανση και την όραση ενώ προστατεύουν ταυτόχρονα και την καρδιά, έχοντας 2 είδη «καλών» λιπαρών, τα μονοακόρεστα και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.  Επίσης, διατηρεί ένα υγιές δέρμα με τις βιταμίνες που περιέχει (Α,Β,C,Ε) που επουλώνουν οποιαδήποτε πληγή στο δέρμα! Το έλαιο του, φυσικά, το χρησιμοποιούν στην αρωματοθεραπεία, αλλά και ως φυτικό λάδι για μασάζ...

Read More

Σχετικά…

Βοτανα

Η ιστοσελίδα αυτή δημιουργήθηκε για να ενημερώνονται όλοι οι σημερινοί άνθρωποι, και να μπορέσουμε όλοι μας, να δημιουργήσουμε-επιδιορθώσουμε αλλά ακόμη και να κάνουμε πρόληψη στον εαυτό μας ΧΩΡΙΣ φάρμακα!
Είναι βασικό να καταλάβουμε πως τα φάρμακα δημιουργούν ένα καλό, αλλά και 10 κακά. Αντίθετα τα βότανα, τα οποία υπάρχουν στην φύση δεν δημιουργούν παρενέργειες στον οργανισμό. Έχοντας ένα μέτρο σε όλες τις τροφές, μπορούμε να είμαστε υγιείς χωρίς να χρειαστεί να ξαναπάρουμε ούτε ένα χάπι για πονοκέφαλο...

Read More